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Bebida conta el estrés y el insomnio

febrero 4, 2009 | No hay Comentarios | Archivado en Salud

jugo

Se recomienda usarlo con precaución y no abusar de él.

  • Hierve ½ litro de agua, y una vez hirviendo, agrégale la piel de 2 naranjas sin la fruta, sólo la piel.
  • Déjala hirviendo por 10 minutos.
  • Luego apaga el fuego y tápala por unos 20 minutos.
  • Deja reposar y luego retira la piel de las naranjas.
  • Bebe una taza o dos por día, preferentemente por la noche antes de dormir.
  • Debes agregarle un poco de leche entera y un poco de miel.

Es muy eficaz y alivia totalmente el estrés y el insomnio; por favor se prudente y bebe sin abusar.

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