H de Hombre

Según las estadisticas nuestros pies se apoyan contra una infinidad de tipo de terrenos mas de 10 millones de veces, en promedio, a lo largo de nuestra vida.

Entre las enfermedades más comunes se encuentran el pie de atleta, los hongos y papilomas sin excluir a quienes tienen problemas de arcos caidos, verrugas o cualquier otro tipo de infección parecida.

En HdeHombre te damos 7 tips para tener unos pies saludables:

1. Lávate los pies a diario y secalos despues de lavarlos; si tus pies sudan en exceso utiliza cremas para su tratamiento.
2. Utiliza medias o calcetines de tejidos naturales preferentemente de algodón; evita las fibras sintéticas.
3. Si tus pies estan demasiado secos utiliza algun hidratante según el estado de tu piel.
4. Las sandalias son los zapatos más recomendados, otra buena opción son los zapatos de piel.
5. Evita caminar descalzo en duchas, saunas o albercas ya que esto incrementa el riesgo de contagiarte de infecciones como el pie de atleta o verrugas; utiliza zapatillas o escarpines de goma.
6. No utilices el mismo par de zapatos por mas de 2 dias consecutivos, los zapatos necesitan secarse del sudor excretado por tus pies.
7. Si acostumbras jugar futbol utiliza dos pares de calcetas y aplica productos especiales en las areas que reciben una mayor fricción.